本来首は30度から40度弯曲しているのですがそれが何らかの原因でその弯曲がまっすぐになることをストレートネックと言います。

現代では普段の生活にパソコンやスマホといった様々な便利な機器が増えてきており、仕事の中でもパソコンやスマホを使う機会が多くなっています。

こういった機器の使用が長時間にも及ぶと姿勢の悪さが出てきてしまいます。

その中でも特に多いのがスマホ首とも言われるこのストレートネックです。

首の角度が変わると本来頭は（5㎏から6㎏）程の重量ですがこのストレートネックになってしまうと最大で【30㎏】の負荷が首にかかる事になります。

このような状態になってしまうと首回りの筋肉が緊張しこわばってしまうので肩こりや首こり、首肩の痛みを引き起こします。

ストレートネックになると背骨と背骨の間隔が狭くなり手足のしびれなどの原因にもなりやすいです。

ほかにも背骨に歪みが出ると背骨の中を通っている脳脊髄液や血液の循環が悪くなり脳に行く栄養や酸素が少なくなり頭痛、めまい、耳鳴りといった症状が出やすく、自律神経失調症になる方もいらっしゃいます。

ストレートネックの原因として多いものが長時間のデスクワーク、スマホでのSNSや動画の視聴、ゲームなどにより骨格・骨盤の歪んでしまいストレートネックの原因になってきます。

このような状態のときに首が前に傾くと傾くだけ首にかかる負担が大きくなります。

それが何時間も続いていくと筋肉が疲労しそれが蓄積することにより骨が歪みストレートネックになってしまいます。

西東京市　SHUNPUDO整体院　保谷院ではこの筋肉の硬さからくる骨格の歪みがストレートネックの原因として考え、これに着目しこの歪みを根本的に改善していきます。

西東京市　SHUNPUDO整体院　保谷院の施術としてまずは骨格の歪みを整える為にストレートネックの原因である第一頚椎の歪みや骨盤、猫背を正しい状態に戻します。

そして歪みの原因である筋肉の硬さに当院独自の施術法であるマニュアルメディスンを用いて柔軟性を出し今後こういった歪みや姿勢の悪さをなくすため筋力トレーニングを行います。

こういった不調や姿勢の悪さがある方一度当院にお越しください。